A massagem para pessoas que tem a fibromialgia pode ajudar, no alívio das dores provocadas por essa patologia.

Porque sendo um problema de origem emocional, provoca tensões musculares.

Sendo assim, a massagem relaxante e anti estresse pode ajudar no alívio de dores.

E, também por melhorar circulação sanguínea, e  influenciar na regulação de hormônios.

A massagem faz você experimentar uma melhora na qualidade do sono também.

Portanto, a fibromialgia, tem um diagnóstico mais difícil.

Mas, tudo indica, que é uma anormalidade na recepção dos neurotransmissores.

Sendo assim, a fibromialgia tem suas características próprias.

Características da fibromialgia

• Dores generalizadas ou rigidez nos músculos, que perduram mais de três meses.
• Presença de cinco ou mais pontos gatilhos ( áreas de hipersensibilidade) principalmente nas inserções musculares.
• Sensibilidade na palpação dos tecidos superficiais.
• Parestesia ( formigamento e adormecimento da pele) sem causas óbvias, como um problema na raiz nervosa.
• Perturbação do sono.
• Fadiga geral.
• Irritabilidade intersticial.
• Ansiedade
• Cafaléias (dores de cabeça)
• A condição afeta mais mulheres que homens.
• Inicia-se após os 30 anos.

No entanto, as áreas mais frequentes que você pode identificar a fibromialgia, são as regiões lombar, ombro, músculo do trapézio, o tórax e a coxa.

Qual massagem fazer para fibromialgia

Por ser uma condição onde se encontra dores, estresse, insônia e ansiedade.

No entanto, antes mesmo de ser diagnosticado que é a fibromialgia, a pessoa pode experimentar tudo isso.

Após o diagnóstico, é necessário continuar o acompanhamento médico.

E, a massagem pode entrar para ajudar a melhorar as dores desse paciente.

A massagem relaxante, com as técnicas da massagem sueca, são muito indicadas, nesse caso.

Sendo assim, você pode usar o deslizamento superficial e profundo, fricção.

E, quando for identificado os nódulos de tensão. Os ponto gatilhos, você poderá fazer a massagem neuromuscular, para uma  liberação miofacial.

Então, você promove um relaxamento, e alívio das dores provocadas pela fibromialgia.

A bambuterapia, a ventosaterapia, e as pedras quentes também são indicadas.

No entanto, conforme a necessidade, você pode fazer a massagem de uma a duas vezes na semana.

Com certeza a massagem fará uma grande diferença na qualidade vida de quem tem esse problema de saúde.