Benefícios do azeite de oliva e como escolher

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Azeite de Oliva

O azeite de oliva é um óleo alimentar produzido a partir da azeitona, fruto da oliveira. É amplamente utilizado na culinária mediterrânea e em diversas receitas ao redor do mundo. O azeite de oliva é conhecido pelo seu sabor único, textura cremosa e pelos seus benefícios à saúde, sendo rico em ácidos graxos essenciais e antioxidantes. É considerado um dos óleos mais saudáveis e versáteis na culinária.

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