A depressão é um problema emocional que atinge muitas pessoas por vários motivos e circunstâncias.
A massagem pode entrar como aliado no alívio dos sintomas da depressão.
Portanto, a massagem por trazer bem estar físico e emocional, deveria ser mais indicado para casos de pessoas que sofrem com a depressão.
O que acontece é que muitas vezes, quem tem depressão, se encontra em situação de desânimo.
Sendo assim, muitas vezes não consegue nem sair para fazer uma sessão de massagem.
Mas, nesse caso o atendimento domiciliar pode funcionar muito bem.
Como fazer a massagem para depressão
Nos casos de depressão, a massagem relaxante, ante estresse, é o ideal a se fazer.
Associando a aromaterapia, com óleos essenciais de bergamota e gerânio, que promove sensação de conforto e sossego.
A bambuterapia, também é uma ótima opção para os casos de pessoas com depressão.
Os bambus são ferramentas que a natureza nos oferece, por conter energia oriunda da terra.
E quando usadas na massagem traz alívio nas tensões, equilibrando corpo e mente.
A drenagem linfática pode ser realizada, em situações onde a pessoa com depressão faz uso de corticoides.
Porque esse medicamento, retém líquido. provocando um inchaço em todo o corpo.
A drenagem linfática pode ser realizada para melhorar essa condição.
Massagem como complemento para tratar a depressão
Nos casos de depressão geralmente os níveis hormonais estão alterados.
A adrenalina e o cortisol, como no caso também da ansiedade, ficam mais elevados que o normal.
No entanto, há outros fatores que caracterizam a depressão.
Como por exemplo: O desânimo, a falta de apetite ou excesso dele.
O pensamento negativo, a falta de vontade realizar o que se gosta, dentre outras situações.
Então, o tratamento médico e terapêutico psicológico são indispensáveis.
A massagem entra para auxiliar nesses tratamentos, e não para substituir.
Com certeza a massagem irá ajudar a promover um relaxamento.
E, a melhora da qualidade do sono, e assim trazer o bem estar que essa pessoa tanto precisa.
Realizar a massagem em quem tem depressão significa ajudar a quem está passando por esse problema de saúde.
E, assim com o devido cuidado e atenção que ela precisa no momento.
