A vitamina c, é uma substância hidrossolúvel ou seja é solúvel em água, e age no organismo como poderoso antioxidante, combatendo os radicas livres.

Sendo assim, se você aprecia frutas como limão, laranja, acerola, kiuí, morango, e muitas outras. Você está no caminho certo.

Mas, o que quero te mostrar, é também o poder dela, na sua pele, quando usada em cremes, loções  e até sabonetes.

Além  de ser um excelente antioxidante, é uma vitamina muito importante no nosso metabolismo celular.

Por isso, quando é usada,  pode te ajudar a ter uma pele mais, bonita, e saudável. Porque tem benefícios que faz maravilhas.

Então vamos saber 5  benefícios, e ao final vou te falar qual e como usar.

Combate de manchas.

A vitamina c, é aliada no combate de manchas como o melasma, e manchas de acne.

Ela tem uma ação, que inibe a ação do melanócito, célula que produz melanina, e  que forma a mancha. Com isso, tem ação preventiva também.

Nas linhas de expressão

Principalmente aquelas ao redor dos olhos, é amenizada com a vitamina c.

Por ter a ação antioxidante e hidratante. Ela bloqueia a ação dos fatores internos e externos, que formam as linhas de expressão e rugas.

Potencializa o efeito do filtro solar

Você pode usar a vitamina c, pouco antes de aplicar o seu protetor solar. Pois ela vai ajudar, no bloqueio da ação dos raios UVA e UVB, que provocam manchas e envelhecimento precoce.

Melhora e previne a flacidez

Tem a vantagem de ajudar o organismo na produção de colágeno.

E também, fortalecer o colágeno que já existe.

Então tanto a ingestão de vitamina c, quanto o uso tópico, vão ajudar no combate da flacidez.

Principalmente, das regiões do rosto, colo e pescoço, dando mais firmeza.

Faz uniformização ao tom da pele.

Além desses maravilhosos benefícios à sua pele. A vitamina c, quando usada regularmente, confere, brilho, viço e luminosidade à pele.

Que por sua vez, se apresenta com um aspecto saudável e jovem.

Então se você ainda não usa essa poderosa substância em favor da sua beleza, é hora de começar, e comprovar esses benefícios.

Como e qual devo usar?

Você pode usar, a vitamina c de manhã, antes de aplicar o protetor solar, e a noite, depois de higienizar a sua pele.

Existem excelentes marcas no mercado. Você precisa ficar atenta, quanto á qualidade, pois a vitamina c se não for bem estabilizada, pode oxidar facilmente, perdendo o seu efeito benéfico.

Ela pode ser produzida a 10% ou 20%, e sempre vem com outros componentes, como vitamina E, ácido ferúlico. Que vão ajudar a estabilizá-la, potencializando seu efeito.

Me conte nos comentários, se você ainda não usa vitamina c, e se usa  e o que acha?