A massagem modeladora é a queridinha da estética, pois ela promove a redução de medidas e a modelagem corporal.
Mas, vamos saber quais são as técnicas que mais usamos nas sessões de massagem.
Ou seja, como podemos usá-las, alternado essas técnicas e tendo bons resultados.
As técnicas de massagem mais usadas para perda de medidas, melhora da celulite e modelagem corporal são:
- Deslizamento superficial e profundo
- Amassamento
- Fricção.
Essas técnicas quando bem executadas, promovem um efeito de aumento da circulação sanguínea.
Posteriormente, causa hiperemia local, e melhora do metabolismo.
Sendo assim, com isso a gordura localizada, vai sendo mobilizada e gradativamente, sendo eliminada.
Mas claro que todo esse procedimento, deve ser bem acompanhado.
Porque, a disciplina e frequência às sessões, devem ser incentivadas.
No entanto, a reeducação alimentar e atividade física, também são muito importantes.
Aproveite e leia o artigo sobre:
Alternado as técnicas de massagem
Para iniciarmos bem, uma sessão de massagem modeladora, podemos começar com o deslizamento superficial e profundo.
Porque com essa técnica acontece uma melhora na circulação sanguínea.
Além disso, um aquecimento, para executarmos as outras técnicas.
Sendo assim, identificamos os pontos onde a gordura localizada é mais propensa.
E, posteriormente podemos usar a técnica de amassamento.
Então, essa que é uma manobra mais vigorosa, tem o objetivo de modelar os contornos corporais.
E, consequentemente diminuir volume de gordura.
Portanto, eu citei também a técnica de fricção.
Ela é realizada com manobras também mais profundas.
Sendo assim, podemos executar, alternado uma e outra, de acordo com a necessidade.
No entanto, a massagem modeladora, quando bem executada.
Tem como resultado, a redução de medidas.
Porque, traz muito desconforto, seja no abdômen, flancos, quadril, braços, coxas ou costas.
As técnicas de massagem, são de fácil execução.
Porém, é preciso aprender uma a uma, e entendendo o benefício que cada uma traz.
Sendo assim, é fácil trabalhar, e alcançar os objetivos, que a massagem propõe.
Massagem é uma arte e também uma ciência.
Sendo assim, seus benefícios são comprovados.
E, quem experimenta, recomenda.
Por isso, a profissão de massoterapeuta é bem gratificante.
No curso o ¨Segredo da massoterapia¨Você aprende teoria e prática.
As técnicas de massagem modeladora e relaxante.
Clique aqui, ou no banner abaixo e saiba mais.
Leia também os artigos:
